Тоже через год после родов шею защемило, на МРТ 2 грыжи и 3 протрузии, лечу уже почти год, и уколы и таблеток куча и массажи, была у костоправа, у меня смещение шейных позвонков, не особо полегчало. А основном на обезбаливающих на дексалгине. А так же магниевые расслабляющие ванны, аппликатор Кузнецова

Тоже, только поясничный отдел, еле ходила. Делали всякие мануальные истории, кололи витамин б и ледокоин, клеили тейпы, примерно 2 недели проходило, сейчас легче, но понятно что никуда не ушло. сказали рассосется)

У меня есть предгрыжевое состояние. Невролог предлагает блокаду