Во сколько и чем ужинают дети в 1 год 4 месяца? Советы по спокойному сну и отмене ночного молока

Во сколько и чем ужинают ваши детки в 1год и 4 месяца? Вроде плотно питаемся в течении дня, но никак не уйдем от молока часов в 11 ночи,+ по ночам еще сон не спокойный, гв уже давно закончила, зубки лезут но подаю на ночь Нурофен, что бы еще сделать чтобы сон у малыша был спокойнее? Днем спит 1 раз часа 2, ложится спать пол 8 вечера, больше не дотягивает