Прострелы внизу живота и промежности: это начало родов или треники? Что делать?

Весь день прострелы внизу живота и в промежность, аж искры из глаз в эти моменты - это ли не предвестники?😅 Истинных схваток как таковых нет, треники как обычно раза 2-4 за час