Что помогает от запоров? Вроде дискомфорт не приносит, но я понимаю что я нормально в туалет не хожу. Может свечи какие или что делать подскажите плиз
Делаете салат из отварной свеклы и чернослива, со сметаной , масла или майонеза, как вам угодно
Или салат Щетка
Моё спасение это чернослив. Три четыре штучки и туалет вам обеспечен)