Как войти в режим сна, если ложишься в 12, засыпаешь в 2, а просыпаешься в 8? Советы

Question

Девочки, как войти в режим? 🥲 ложусь в 12, засыпаю в 2, просыпаюсь в 8...

Мария · Answer

Убирать гаджеты часа за 2 до сна и читать книжки. Желательно вслух😄

Марина · Answer

Как убирать если я админ🤭попробую, спасибо))

Мария · Answer

@marina.shcherbakova9621 ну админ - это работа. Установите график рабочий.

Лучший комментарий