Как похудеть после родов?
Девочки вопрос о наболевшем, не могу сказать что я комплексую, но вес и параметры после родов огромные😂измерила талию до родов 66, после родов 88, бедра до родов 95, после родов 102, грудь меня радует ровно 100😃вес до родов 65-69, при росте 181, сейчас 75-76, как быстро пришли в форму? Я на гв, кушать хочется постоянно и много, сладеньким заедая с чаечком само собой 😀до родов не ела сладкое, мучного столько, сейчас все наоборот, хочется максимально быстрых углеводов, кто как худел? Спрашиваю даже больше тех наверное кто кормит грудью, так как ну вы поняли 😂худеть же нельзя, ниже фото в розовом после родов,в черном до вторых родов😂
Комментарии
На гв тело всегда будет в отеках. Как прекратите кормить, тестостерон по-тихонько будет повышаться, отсюда и начнете приходить в форму
Мы объеденились в чат. Девочки с мам Лайф. Выкладываем фото еды и активности.
Вы такая красивая что до родов что после на фото 🥰. Тут если только вам не комфортно в своём весе сейчас, я бы посоветовала есть обычную еду чаще и больше, меньше срываться на перекусы будете. "Прежде всего, это может быть нехватка хрома, магния, витаминов группы B. Хром можно получить в виде добавок, он содержится в мясе, в морепродуктах. Магний — в гречке, в зеленых овощах, в семечках. Витамины группы B — это мясо, сложные углеводы, цельнозерновой хлеб, крупы"
Ясное дело, тело рожавших дам отличается от нерожавших девушек. Как у подростков уже не будет... Год на танцы хожу, сбросила только пару кг...
Я после первых родов выглядела даже лучше чем до родов 😀но кормила первую всего 4 месяца, ну и возраст был 21, сейчас 28) видимо уже не так легко как в первый раз и кормлю до сих пор)думаю может обруч покрутить, я крутила сразу 2 металлических, уходило в талии до 5-7 см, но вся в синяках была 😄
Мне кажется я в 16 выглядела хуже чем после родов. Была пухлая бомба. Что за стереотип о подростках, что прям тощие
У меня есть знакомая, в садик вместе дети ходят. Она выглядит как раз как подросток, двое детей. Идёт как старшая сестра с ними. Мелкая, тощая, лицо детское, одевается в детском мире.Так что всё относительно)
Мне кажется, тут у всех все очень индивидуально. Кто-то вообще не набирает и после родов как до, кто-то очень много набирает и не может сбросить, у кого-то 20 кг за месяц уходят, а у кого-то за год или никогда
Не согласна с утверждением, что тело безвозвратно меняется после родов. В большинстве случаев это не так и можно сделать форму лучше, чем до
Я набрала больше 20 кг за беременность, после родов весила кг 75 и ни в какие старые вещи не влезала. Первые 2 месяца вес стоял на месте, хоть я и следила за питанием. Потом потихоньку начал уходить. Для меня всегда самым оптимальным способом был подсчет калорий