Почему постоянная усталость и слабость? Как с этим бороться?
В чем может быть причина постоянной усталости и слабости ?
Анализы в норме.
В течение года было очень много стресса. Может быть усталость из-за того, что много стресса? Как с этим бороться ?😒
Сейчас нет сил ни на что. Не хочется вставать с кровати. На капризы детей хочется орать как ненормальная
Комментарии
Мне помог комплекс Мульти-в Тетралаб, это витамины группы В. Стала спокойнее, меньше нервничаю, меньше устаю
А какие именно анализы в норме? Биохимия и витамины?
Если да, то на депрессию похоже
@eliza.space, не сдавала. Но вроде сейчас же иное отношение к нему
@marinina7, не знаю об ином отношении… он всегда отвечает за наличие сил, энергии. То, что вы описали, вполне под ходят и под дефицит витамина Д
Анализы какие сдавали ? Ферритин , гемоглобин какой ? Гормоны ЩЖ ? Витамин Д3 ? Витамин Б9, Б12?
@marinina7, Ферритин и гемоглобин ? Анемия / латентный дефицит частая причина усталости , веганы часто страдают ( так как мясо не употребляют ) и очень важен общий белок в крови 🌷
@marinina7 от перебора д3 тоже бывает такая реакция. Проверьте на всякий
@nutri_mila, это все в норме. 14 лет без мяса, полёт нормальный) анализы сдают
Кроме усталости у меня понижено железо, после Бадов стало лучше ( плюс убрала вино/вейп)
Врач говорит что все анализы идеальные . У меня тотальный зож.
Проблемы есть вовне только
Анализы в норме общие или все? Что на счет ферретина, йода и магния?
У меня все анализы были в норме при аналогичной ситуации, кроме одного - в организме была большая нехватка витамина Д. Когда врач прописал пить фортедетрим, то этот дефицит я с помощью него быстро ликвидировала.