Аллергический ринит у кормящей мамы: что можно выпить, когда нос течет, ухо болит, и чешется?

Мамочки врачи лор, что можно выпить кормящим мамам от аллергического ринита, нереально плохо, нос бежит, ухо болит, нос чешется, глаза тоже, чихаю без конца, замучалась, до врача очередь большая