Как справиться с тревожностью?

Question

Господи, как справляться с постоянной тревожностью? Или без помощи специалиста никак? 🙄 уже крыша едет, честное слово

raniyam · Answer

А о чем тревожность?

Эльвира · Answer

@akaalina, я с вами! Списываю это на гормоны, и жду когда отпустит. У меня это началось два года назад

Акуся · Answer

@marydem, тоже не знаю, уже паранойя какая-то

Акуся · Answer

@yazhmater, у меня обострилось с рождением второго ребёнка. До этого как-то вяло протекало. Потом мама заболела, потом папа. Короче, вообще нервы не в порядке

Как справиться с тревожностью?

Комментарии