Нужно ли пить витамины при беременности? Советы врачей и важные нюансы для будущих мам
⭕ НУЖНО ЛИ ПРИНИМАТЬ ВИТАМИНЫ ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ?
🥦Потребность в витаминах у будущих мам увеличивается примерно в 1,5–2 раза из-за ускоренного обмена веществ и расходования их растущим плодом. Соответственно, суточные нормы потребления пищевых продуктов должны возрастать на 10–50% по сравнению с "до беременным состоянием".
Специалисты советуют вводить в питание больше сезонных овощей и фруктов, рыбы и морепродуктов.
📍Однако даже максимальное расширение рациона не всегда обеспечивает беременную женщину достаточным количеством микронутриентов.
🌿Поэтому для профилактики гиповитаминоза и различных осложнений назначается дополнительный прием витаминов и минералов.
‼️ Переходи в мой закрытый блог ⤵️
ссылка
ссылка
Комментариев ещё никто не написал.
Какие витамины пить при беременности?
Ураа! Я беременна 😍😍😍 какие витамины надо пить? Йодомарин можно пить
Витамин А, кто смотрел передачу?!
Беременным нельзя 😱приводит к уродству плода!
Говорят -Выкидывайте витамины где входит в состав витамин А, так же нельзя печень!
Кстати в первую беременность и после пила витамины где есть вит А и слава Богу - все хорошо! Но вот все равно теперь пить не буду (((
Интересно 🤔 есть/были такие беременные которые не пили витамины в беременность?
Зачем витамин А в витаминах для беременных?
Кто пил эти витамины в беременность?
Отзывы очень хорошие, но пугает витамин А в составе. И врач сказал витамины любые, но без витамина А
Если он опасен, зачем тогда его добавляют в витамины для беременных?
Как считаете, есть ли взаимосвязь между приёмом витаминов для беременных и крупным ребёнком? Есть ли научное мнение на этот счёт?