Выпила первую таблетку атаракс 1/4 на ночь
Ощущения наплыва какого то
(Больше самовнушение )
Боялась пить , так боюсь новых ощущений .
Срочно надо как то страх мне перебороть .
Я устала не спать . Боюсь засыпать , потому что просыпаюсь от бешеного сердцебиения.
Эти ПА были у меня год назад , прошли от грандаксина .
Сейчас вернулись 🥹🥹🥹
Я боюсь всего .
Тяжело так .
@milenaboni, фенозипам боюсь точно пить ☹️
Да мама тоже на атараксе
По целой пьет утром и вечером
Хоть бы хны ) спокойно прям все
Никак я боюсь всех последствий
@ms.zenovik, да, фенозипам не стоит, он вот прям вырубает
А атаракс куда слабее
Мне помогали сериалы отвлечься, книги , игры монотонные
Понимаю, очень тяжело
1/4 маленькая прям дозировка , старайтесь успокаивать себя и отвлекать