Когда переход на 1 сон?
Всем привет)
Девочки, расскажите когда и как происходит переход на 1 сон. Я понимаю, что все индивидуально, но может какие-то общие моменты есть.
Мы ложимся спать в 21.30-21.45. Подъем в 6.00-6.30. Бодрый. Где-то в 10.30 он засыпает и следующий сон в 16.30 и до 18.00.
Лучший комментарий
Комментарии
В 1,2 перешла окончательно. Началось где то с года с небольшим, то два раза в день спала ,то один
Тяните потихоньку до 11, потом до 11:30. Будет уставать и одним сном отдыхать. Наш ребёнок примерно в 7 утра встаёт, гуляет до 11:30 - 12:00, потом один сон до 15, 15:30. Поели, погуляли, поели, в 20:00 купаемся и спать. Тоже потихоньку время тянули, дольше книжки читали, сейчас уже одно время для дневного сна. До сада планирую придерживаться такого режима.
@kristina.slawina никогда раньше не вставал, ну может в 6:30 самый ранний подъём был🙈тфу, тьфу, тьфу, чтоб не сглазить😀а вот часов в 9 утра может проснуться. Но даже если поздно встал, то в 12-13 уйдёт на дневной сон
@larisss.w, а когда было два сна, вы сколько спали?
Я что-то сейчас у нас ничего не понимаю 🫠
@kristina.slawina вечером спал с 17 до 18:30, а утром с 11 до 13(просыпался в 9). Потом тоже как-то плавно стал переходить в один.
Перешли в 1,2
У нас блекаут, белый шум, спит днём с 13 до 15-16
Был подобный режим раньше, вытягивала время бодрствования, чтобы позже укладывать, два сна вообще ни в какую в нашу жизнь не входило)
Переходят на один сон когда укладывание в ночь слишком позднее
Мой где-то в 1.2 стабильно на 1 перешел, может даже чуть ранее
Тянула время бодрствования максимально и укладывала спать в 12
Но мой Соня до сих пор, без проблем и 3 часа днём поспать может
Вам лучше осенью начинать переход, чтоб утренний сон продлевать подольше, плюс шторы плотные чтоб утром от света не просыпался,
Ничего себе соня 😁
Мой ровно в год на один перешел
На второй стал очень тяжело укладываться и потом поздно в ночью засыпал. Убрали, стало все отлично
Благодарю за обратную связь 😊 эх, будем пробовать 🙈
Сын еще на двух снах. В 8 встает в 10 на первый сон до 11:30, второй в 15:30 и до 16:40 примерно. В ночь в 21:00