Всем привет)
Девочки, расскажите когда и как происходит переход на 1 сон. Я понимаю, что все индивидуально, но может какие-то общие моменты есть.
Мы ложимся спать в 21.30-21.45. Подъем в 6.00-6.30. Бодрый. Где-то в 10.30 он засыпает и следующий сон в 16.30 и до 18.00.