Как похудеть при соблазнах?
Так ругаю себя 😭
Мне нужно худеть, а муж постоянно просит, что нибудь испечь, вот например сегодня на завтрак пицца 🍕 и конечно же я наелась с самого утра.😑🫠
Рост 170
Вес 75😩
Комментарии
Просто закройте свой рот) я взяла себя в руки и перестала есть. сейчас вес 59,при росте 168,после родов не могла уйти с 72
Перестали болеть колени,поясница ,одышка прошла,и я влезаю во все свои вещи,это куда приятнее,чем жрать и обновлять гардероб,потому что штаны на животе и жопу жмут)
@lenieablaeva04 начнёте худеть только тогда,когда сами до этого дойдете )
Так ешьте кусочек один, на завтрак тем более, ни чего страшного. Я тоже пеку часто, ем и худею
@lenieablaeva04, тогда вырабатывайте силу воли и не ешьте, но я бы выбрала небольшой кусочек, что бы потом не было срыва)
Кто вам сказал что нужно худеть ? Муж?
У нас такая же ситуация с мужем.. например сегодня ночью, примерно в 1:00 мы с ним ели доширак 😬 под фильмец. Мне конечно самой захотелось, но если бы он меня не подначивал, я бы не стала есть 😉
У меня рост 169
Вес 65
Мне вес не важно скинуть, нужно сделать красивое тело, чем я вообще почти не занимаюсь 🤦🏻♀️🥲
@lenieablaeva04, вот у меня тем летом было 75, хотелось скинуть, как малышу исполнился год, так вес сам спустился до 65, с первым такое же было
Я наоборот когда худею люблю готовить для своих))