Бессонница замучила! Что делать, если совсем не спится ночью, и как выспаться перед сложными днями?

Я устала от этой бессонницы 😭😫😫спала с пол третьего до пол пятого и все, больше сна ни в одном глазу нет😵‍💫сегодня и завтра тяжелые дни 🫠

Комментарии

Зуля·Мама двоих (младенец)

А я не спала ни минуты и я очень устала от этого состояния

Нравится Ответить
Все Временно💞·Мама двоих (4 года, 6 лет), ждёт третьего

У меня ноги начинают гореть и тоже не могу уснуть🥲

Нравится Ответить
ani_ani·Мама троих детей, ждёт четвёртого

Ой как понимаю 🥲 но после того как начала пить магний и кальций, то вроде не беспокоят

Нравится Ответить
Все Временно💞·Мама двоих (4 года, 6 лет), ждёт третьего

@mamazakarii_, какой магний пьете?

У меня есть от орзакс, но совсем никакого эффекта не вижу от него

Нравится Ответить
ani_ani·Мама троих детей, ждёт четвёртого

@vitaminchik_, от солгар, магний цитрат пью

Нравится Ответить
Asiyamam1998·Мама троих детей

Как понимаю родная 🫂 терпение

Нравится Ответить
ani_ani·Мама троих детей, ждёт четвёртого

Спасибо 🫶🏻❤️‍🩹

Нравится Ответить