Бессонница замучила! Что делать, если совсем не спится ночью, и как выспаться перед сложными днями?

Question

Я устала от этой бессонницы 😭😫😫спала с пол третьего до пол пятого и все, больше сна ни в одном глазу нет😵‍💫сегодня и завтра тяжелые дни 🫠

Зуля · Answer

А я не спала ни минуты и я очень устала от этого состояния

Все Временно💞 · Answer

У меня ноги начинают гореть и тоже не могу уснуть🥲

ani_ani · Answer

Ой как понимаю 🥲 но после того как начала пить магний и кальций, то вроде не беспокоят

Все Временно💞 · Answer

@mamazakarii_, какой магний пьете? 
У меня есть от орзакс, но совсем никакого эффекта не вижу от него

ani_ani · Answer

@vitaminchik_, от солгар, магний цитрат пью

Asiyamam1998 · Answer

Как понимаю родная 🫂 терпение

ani_ani · Answer

Спасибо 🫶🏻❤️‍🩹

Комментарии