Пищевое насилие: как мультики влияют на питание детей?
Ребёнок ест только под мультики - Пищевое насилие?
— пока не доешь из-за стола не встанешь!
Ну, а эту фразу чьим голосом прочитали? Признавайтесь😁
После поста про супы я задумалась, что меня окружают мамы, которые очень боятся, что дети умрут с голоду и поэтому готовы идти уже на такие крайние меры, как кормление под мультики.
0% осуждения, 100% понимания. Просто расскажу о последствиях и сделала для Вас Чек- лист, как отучить , если уже попали в эту ловушку.
🔴Во-первых, меня заинтересовал вопрос, откуда же такой культ еды или желание - НАКОРМИТЬ любой ценой.
Некоторые мамы признаются, что это так работают установки в голове:
— у хороших мам - ребёнок хорошо кушает
— хороший ребёнок ест хорошо
— пусть ребёнок ест хоть что-то иначе останется голодным
Ну, что ж, у меня плохие новости…
Когда ребёнок ест под мультики, происходит следующее:
1⃣он насыщается гаджетом, а не едой
2⃣если забрать-случается истерика
3⃣во время еды мозг занят поглощением информации из гаджета, а не получением инфы о еде
4⃣он не чувствует вкус еды. Отключается функция жевания➡️ плохо прожевывает ➡️ нарушается процесс сглатывания, а это в свою очередь важно для Речи, для развития артикуляционного аппарата.
5⃣не прожёвывает и получаются проблемы с желудочно-кишечным трактом.
6⃣формируется неправильное пищевое поведение
7⃣потеря интереса к еде.
🕛Интересный фак:
В штатах подавляющая молодёжь страдающая ожирением , сопровождают приём пищи просмотром гаджета, вследствие чего употребляют на 1/3 больше нужного для насыщения. Нет самоконтроля поглощения еды.
🕛Ещё один интересный факт:
О сытости нам сообщают 2 фактора: стенки желудка ➕ пустая тарелка = чувство насыщения. Когда ребёнок ест он, входит в зомбированное состояние ( снижается частота дыхания, снижается сердцебиение ), и получает информацию только от стенок желудка, когда желудок полон и даже растянут.
Вы начинаете кормить ребёнка, пока он увлечён - расширяете желудок, теряется чувство насыщения, следствие➡️ ожирение.
Теряется навык самостоятельности. А это развитие мелкой моторики, связи мозг-глаз-рука✅
Как ребёнку есть самостоятельно, если всё его внимание направлено на гаджет?
Потом дети с трудом раскрашивают, плохо держат ручку/карандаши.
Из-за одной привычки - целый букет последствий.
🟦🟦🟦🟦🟦🟦🟦🟦🟦🟦
— на фото лайфхак-хитрость, как договориться с малоежкой. Как его стимулировать к ещё одной ложечке.
А так для вас готовлю чек-лист, как уйти от "еды под мультики"
Актуально? Или вас эта зависимость обошла стороной, поделитесь со мной в комментариях🙏
🟡🟡🟡🟡🟡