У сына температура 37–38 после моря: перегрев или простуда?

Девочки 😭

У сына темп от 37 до 38. Мы были сегодня на море, утром в 6 поехали, в 9 домой. То есть в общем около 3 часов. Не обгорел. Но видимо терморегуляция у него плохая. Что можно ему дать? Можно сбивать температуру от перегрева? Кто был в такой ситуации что делать?

Не думаю что ротовирус, разве так сразу будут симптомы. Да и я давала ему полисорб до и после моря. И переболел он 2 месяца назад ротовирусом.

Думаю от перегрева все таки. Что делать?