Упражнения для тазового дна при беременности: можно ли?

Question

Девочки, во время беременности можно делать упражнения для тазового дна ? Когда чихаю трусики промокают ((

Sami · Answer

Кажется нельзя

Мамочка и женушка🥰 · Answer

Даже нужно вроде бы. Я не делала, вот сейчас только начала

Лучший комментарий