Как остановить лактацию после ГВ? Советы и помощь

Ну что ж, можете меня поздравить, я официально свободна от гв. 🙈🥹даже не верится. Теперь другой вопрос возник, а как лактацию остановить? Сцеживаюсь когда сильно больно и комочки чувствую. Но молоко приходить начало с таким объемом как после родов. Метод перевязать я не хочу рассматривать. Мне трудно дышать тогда. Может кто таблетки продает или есть хороший способ еще? Помогите, пожалуйста, еще разок🥲