Озноб по ночам при беременности: это нормально и сколько длится?

Девочки,уже три дня как ночью просыпаюсь от судорог озноба.Прям пздц как холодно.И всегда в одно и в то же время.Долгое время не могу согреться🥲Сегодня разбудил муж оттого что кровать наша шаталась😂Это вообще нормально?🥲Я летом блин засыпаю в теплых одеялах,но все равно озноб.Если это нормально для беременных (читала,что в 1 триместре встречается такое),то сколько это у вас длилось?