Как подготовиться к материнству: советы и покупки

Почти 28 недель:

Что сделано:

- купила робот пылесос, недорогой, за 8.т.р. Удобно собирает мусор, моет пол. Освежает дом, пока я готовлю. С животом нагибаться не надо и ведра таскать. Дома чисто. Я рада! С появлением малыша, тоже удобно будет и дышать хорошо. Малыш будет кушать, а пылесос нам чистоту наводить! Довольна покупкой!

- купила тапки леон медикал на озоне, анатомичемкие. Супер удобные и легкие и нагибаться застегивать не нужно! Нацепила и пошла в магаз.

- Начала читать книгу "500 вопросов к педиатру" Тюменцевой. Это пушка бомба!!! У многих мамочек думаю значительно снизит стресс после родов! Там есть все! И пишет не дилетант, а врач. Также в списке Гонсалес по грудному вскармливанию. Книги Петрановской и др.

- Посетила около 5 бесплатных вебинаров по родам и беременности. По крупицам собрала важную информацию. Например, что пуповинную кровь при родах точно сохранять не буду, так как чтобы ее сохранить с нужными свойствами, нужно пуповину пересекать сразу. А так делать нельзя, нужно чтобы она отпульсировала и малыш получил нужный обьем крови. Витамин К точно буду колоть после родов малышу. На это тоже есть веские причины и риски для ребенка при его отсутствии.

- В 1 месяц уволилась с работы, так как решила что стрессовая работа ничего хорошего не принесет ребенку. Устроилась на 4м месяце на новую лайтовую работу в график 2/2 по 12 часов, что позволило мне свободно ходить и бесплатно сдавать все анализы и скрининги по ОМС не отпрашиваясь с работы. Так как по ОМС мы имеем право на психолога и юриста, проконсультировалась и сократила рабочий день до 6 часов. Как итог, в беременность почти не работаю. 19.08 должна уйти в декрет с выплатой полагающегося пособия. А в последующем и пособием до 1.5 лет.

- Сходила на день материнства. Оно было не особо информативным. Но познакомилась с косметткой для детей и взрослых. Многое, что взяла себе на заметку. Нашла там класного остеопата.

- Записалась на 4 дневные очные бесплатные курсы по материнству от Школы ультразвукового узи.

- После 19.08 стала в очередь, чтобы ходить на йогу для беременных(с врачом). Говорят девочки рожают у них без разрывов. Хочу подготовить тело.

- Составляю чек лист по роддомам. Еще не выбрала, но наметки какие то уже есть.

-Очень надеюсь на грудное вскармливание и конечно разрабатываю меню после родов, чтобы потом не бегать с выпученными глазами и искать что поесть. А много что поесть нельзя. Списки составляю сразу.

-В доме делаю иерархию хранения. Чтобы был порядок везде и чистота даже при появлении малыша. Покупаю органайзеры, боксы для хранения, вешалки,продаю старые ненужные вещи или выбрасываю.

-Составляю список, что купить на первое время и не захламлять дом ненужными и лишними вещами. Стараюсь не кидаться на маркетинг а приобретать действительно что то нужное. Вот например коляску 3 в 1 точно брать не буду. На первое время нужна люлька до 6 месяцев и автокресло. В шесть месяцев продам люльку (лежачая коляска) и куплю прогулочный бокс. Кроватка на первые три месяца тоже не нужна, достаточно кокона ортопедического. Потом докуплю приставную кроватку к кровати, другие не имеют смысла, разве что появится желание руки подкачать)

- молокоотсос покупать не планирую. На крайний случай есть в роддомах. Но надеюсь не понадобится.

-стараюсь готовить и есть пищу, наполненную витаминами. Благо лето-чудесная пора! В части правильности приема витаминов стараюсь не слушать всяких дилетантов, нутрициологов и блогеров. Мне близок биохимик Дадали. Вот уж действительно человек заслуживает доверия! Ему 86 (вроде бы) лет, а будь здоров, еще лекции читает и здравые вещи говорит. То что даже врач не знает (так как они так глубоко не изучают химические элементы).

- Исключила из рациона рафинированное подсолнечное масло. Если жарить, то на топленом масле это делаю.

-купилаиклассное белье для беременных на ВБ со скосом и хорошей ластовицей. Сразу на 7 дней. Ну мега качественные и удобные.

Голову мою только твердым безсульфатным шампунем. Тоже взяла на ВБ с ромашкой. Брови крашу трлько хной. Коррекцию не делаю. Неправильные формы мне милее. Ногти только ножницы и пилка, никаких гель лаков. Чисто и красиво. Также купила бандаж orto и гетры (1). Если нагрузка увеличивается, то одеваю.

- Планы с финансовой подушкой и заработком тоже крутятся. Самые не затратные по нервам это конечно вклады в Т банке и покупка облигаций. Возможно буду рассматривать в период декрета частную практику для ЮЛ, а может ФЛ. Хочется быть в тонусе. На 1.5 года замораживать мозги не оч хочется.

- Все делается, чтобы уменьшить стресс и сохранить комфорт и удобство для всей семьи и малыша после рождения. Чтобы проживать счастливое материнство и сгладить углы послеродовой депрессии (а в лучшем случае ее избежать).