Как похудеть, если любишь ПП и вкусняшки: мой опыт
Я очень люблю читать про правильное питание и про здоровье человека в целом. У меня дома очень много ппшных ништячков, начиная от зеленой гречки , заканчивая маслом черного тмина🥹НО я никак не могу похудеть, до своего комфортного веса🤌🏻🤣так как, никак не могу отказаться от углеводных вкусняшек🥹айка я такая слабачка 😭
Виктория·
Мама троих детей
Ой у меня тоже всяких разных ппшных продуктов, пока тоже пылятся лежат🥹 Аьаан биьэ турабын ая😂
Евгения·
Мама двоих (1 год, 8 лет)
Не знаю, подойдёт такой формат или нет. Но есть в вотсапе чат пп (бесплатный). Я сама состою в нем. Девочки туда тарелочки свои кидают или пишут, что кушали. Куратор проверяет, если надо, то исправляет) ☺️ куратор туда рецепты кидает, тренировки домашние, информацию о нашем организме, местами даже психологические моменты) за месяц у меня ушло почти 5 кг. Меня мотивируют результаты девочек в чате 😍
Если нужно будет, могу ссылку дать) ☺️
Kolokolchik··
Мама троих детей
Здравствуйте 🤝 Можно мне пожалуйста 🙏
Евгения··
Мама двоих (1 год, 8 лет)
https://chat.whatsapp.com/GxyFjxk644M80cn7EDeiEu держите)