Как планировать беременность при отсутствии овуляции?

Если планируете стимуляцию, то лучше к репродуктологу. Нужно уметь ее стимулировать, т.к. можно заблокировать рост эндомерия и получится пролет.
Репродуктолог вам точнее скажет, почему овуляции нет и что с этим делать. Допустим, если лишнего веса реально много, то его надо сбросить, иначе для достижения овуляции нужны будут большие дозы гормонов либо результата вообще не будет. То же самое бывает при недостатке веса. То есть, надо попытаться устанить причину ановуляции.
Если же причин явных нет, то врач назначает препараты и отслеживает рост фолликула по УЗИ. И в "нужный день" вы с мужем стараетесь.
Сходите на бесплатную консультацию к репродуктологу в Линию жизни. Для вашего случая самое то. С собой возьмите ваши анализы и результаты УЗИ. Репродуктологи на стимуляциях, что называется, собаку съели.

Гинекологу выгодно стимулировать, а не помогать естественно забеременеть. Потому что стимуляция это не дешёвое удовольствие. На своём опыте скажу, надо снижать вес и менять питание и образ жизни, можно инозитол добавить 2-4 мг, овуляция вернется. У меня при поликистозе произошла раняя спонтанная овуляция, я к этому шла с февраля, в июне появилась. Последнее что я сделала отказалась от сахара и мучного, через 10 дней примерно случилась овуляция

У меня тоже нет спкя, и овуляции были не постоянные. Я пила инозитол 4гр несколько месяцев и овуляция стала каждый месяц. Может и вам поможет🙏🏻

Я как только скинула вес, овуля сразу появилась, но я еще подключила дифертон, вроде пока полет нормальный