Мама двоих (2 года, 8 лет)

Йога для спины: прокачка мышц и помощь при грыже?

Девочки, кто занимается йогой.

Подскажите пожалуйста, там ведь реально прокачать мышцы спины?

И, у кого грыжи позвоночника, вам йога помогла?

Пузики- шахтинки! Кто желает или может, уже ходит на йогу для беременных? В Александрии занятия есть! #йога #шахты

Дочь завязывает собаку в узлы, а та терпит. Но страшно ли оставлять ребёнка с собакой? Мнения мам в комментариях.

Пост о восхищении активной мамой и бабушкой, которые путешествуют, занимаются йогой и не боятся перемен. Мотивация для всех возрастов.