Mom.life
Ксения
xenia_kolesnikova
Ксения ·Мама сына (2 года)
Никогда не думала , что откажусь от сахара! Он был на завтрак , обед и ужин много лет 🙈
Но все оказалось гораздо проще , чем мне казалось! Этап «ломки» я не заметила , не тянет в целом!
За 9 дней - 1,6 кг и -2 см в талии
Шок 🤪
Фиксим себя дальше)
02.08.2024
7

Лучший комментарий

Комментарии

ledenez200
Ledenez·Мама троих детей
Я за год два три раза худела по 8 кг. Два раза на подсчёте ккал с употреблением сладкого. И последний раз без какого либо сахара, даже скрыто, было убрано все! Вес уходил одинаково. Но почему набирала снова- это мои тараканы в голове. Ровно два месяца и там и там мне помогло скинуть одинаково.
02.08.2024 Нравится Ответить
xenia_kolesnikova
Ксения ·Мама сына (2 года)
У меня цель не похудеть была ) в целом вес норм. Это вопрос принципа !)
02.08.2024 Нравится Ответить
marina_anikeeva1
Марина·Мама сына (10 лет)
Но вы же понимаете, что дело не в сахаре? Вы могли убрать любой высококалорийный продукт из вашего рациона, уменьшив дневной калораж и за счёт дефицита калорий, начали снижать вес
02.08.2024 Нравится Ответить
xenia_kolesnikova
Ксения ·Мама сына (2 года)
Могла но не сделала 😂
02.08.2024 Нравится Ответить
marya_sm
Марья ·Мама дочки (5 лет)
А у меня за полгода ток -2кг ахах
Но я конечно ем сахар и сладкое, так что винить тут некого )
02.08.2024 Нравится Ответить
xenia_kolesnikova
Ксения ·Мама сына (2 года)
Все будет )) главное захотеть!
02.08.2024 Нравится Ответить
key2016
Катерина·Мама двоих (8 лет, 14 лет), ждёт третьего
Здравствуйте. Как получилось отказаться?
02.08.2024 Нравится Ответить
xenia_kolesnikova
Ксения ·Мама сына (2 года)
Просто ничего не покупала сладкого, не ела и не пила остатки😀
Из напитков только вода и чай по утрам. Скрытые сахара еще не убрала
02.08.2024 Нравится Ответить
Читайте также