Не высыпаюсь ночью: что делать, чтобы нормально спать?

Question

как же я страдаю 😥 
толком ночью не сплю, утром рано встаю 🤡 можно просто выспаться?

Даша · Answer

Нет)) я 2 года уже не сплю нормально по ночам))

Татьяна · Answer

Мне кажется с каждой беременностью сна становиться все меньше😩 но в какой-то момент ты уже забиваешь на это и стараешься радоваться хотя бы 4-5 часам сна😂

Агаᛠа☘️ · Answer

Такая же фигня началась, думала просто режим сбила

Луиза · Answer

Я тоже так думала! Но поняла, что очень сложно засыпаю 😥 и малышка со мной тоже не спит

Не высыпаюсь ночью: что делать, чтобы нормально спать?

Комментарии