Какие витамины и добавки вы принимаете?
Девочки, кто какое железо пьёт?
Комментарии
Я пила, отлично повышает ферритин. За месяц с 11 до 36. Пила рано утром в 5-6 утра и ложилась дальше спать, чтоб было минимум 2 часа до и после приёма без еды, чтоб успел усвоиться. Запоров и тошноты не было.
Меня сорбифер очень крепил и гемоглобин не поднимал, перешла на Сидерал форте, сразу все наладилось. Тут только методом проб подбирать
Я пила вот этот ВитаФерр® Хелат железа с витаминами B6, B12, C, бисглицинат ВитаФерp
ссылка
От него не было запоров и хорошо ферритин поднял.
Сорбифер Дурулес
В Екатериненской врач сказала, что он отличный. Я пожаловалась, что у меня стул после него плохой, запор. Она сказала что его надо пить вечером и не есть молочные продукты перед этим.
он у всех вызывает побочки, советую попробовать поменять препарат)
на жкт он жоско влияет, а вот не пить молочку, не пить чай/кофе не есть шоколадк, это всего лишь рекомендации чтобы железо усваивалось! на жкт отказ от этих продуктов никак не повлияет!
Так же с железом нельзя пить Омез/Рении, препараты для нормализации кислоты в желудке, потому что они содержат кальций и еще что-то, что мешает или вообще полностью «аннулирует» всасывание железа 🤫🥴
@dariri, про шоколад и чай не сказала.
но сама про чай читала и не пью когда витамины принимаю комплексные.
а тут читала, что все пьют по отдельности витамины, а не комплекс.
а мне в одном месте элевит назначили, а в другом митеравел плюс.
Сорбифер назначили в жк, живот сильно разболелся на 2й день, начала и пить Ферретаб, такой же эффект боли в желудке и запор, сейчас пью Сидерал форте, пока не заметила побочек кроме изжоги, но думаю у меня она из-за срока, плацента уже давит на желудок теперь и мучаюсь.
Мне врач сказала его надо вечером пить после 6 и не совмещать с молочными продуктами
пила Сорбифер, перешла на Тотему
не знаю какое будет действие от него)
Пила долго Ферум лек долго, вроде толку нет, перевели на Сорбифер пока не знаю результат, на днях кровь сдала
Солгар и Hama-plex