Как вдохнуть в себя жизнь? Советы и мандалы
Доброй ночи девочки.
Я долго не могла понять, что со мной происходит, усталость, проблемы, декрет и отсутствие общения, свободы, думала на что всё сказывается на моем негативном состоянии. Пока в один момент не посмотрела в зеркало, в свои глаза и они мне показались пустыми и безжизненными, я стала осознавать, что во мне нет совсем энергии, ни к кому и ни к чему. Ни к семье, ни к делам домашним, ни к гостям, ни к прогулками. Я ничего не хочу, ничего мне не мило.
Решила что нужно с этим что-то делать, так больше продолжаться не может, но с чего начать не знала, да и сейчас толком не знаю. Начала читать в интернете и наткнулась на Мандалы. Сидеть рисовать или раскрашивать времени у меня сейчас нет. Поэтому скачала приложение на телефон. Почитала о мандалах, как-то воодушивилась, мне прям хорошо стало. Уже наметила, что хочу сделать на стене целый круг из разных своих рисунков раскрашенных мандал, но в ручную, не с телефона, прям загорелась идеей этой.
Девочки, милые, кто занимается практикой различной, может вы дадите ещё мне какой-то совет, как вдохнуть в себя обратно жизнь?
Я чувствую себя выпитой, выжженной, пустой, точнее все хорошее исчезло, остался один какой-то негатив во мне, вечные переживания. Помогите советом девочки. Заранее благодарю.
А это моя первая раскрашенная мандала🙏

Виктория·
Мама дочки-младенца
Прям себя в какой то момент увидела, я даже себя потеряла в какой то степени, не имею понятия что я из себя представляю. Поэтому решилась вести блог о том, как ищу себя. Некоторые заинтересовались и сказали что я красиво пишу, поэтому внезапно нашла себя в письме, вроде как поняла что хочу в этом развиваться. И поняла что поддержка людей очень хороший толчок что бы начать радоваться жизни
🍃··
Мама двоих (младенец)
Да, может быть я не слышу каких-то слов, не вижу своей значимости, кроме как для детей конечно. И вот прям хочется конечно, чтобы кто-то, что-то сказал, и я поняла, да, в этом вся беда, мне нужно двигаться в таком-то направлении, какого-то знака что ли хочется. Правильно вы сказали, потеряла себя, я тоже потеряла себя как личность, кроме мамы ничего не осталось.
Виктория··
Мама дочки-младенца
если хотите, у меня в шапке профиля есть ссылка на канал, мы стараемся общаться в комментариях с девочками. Может вам поможет
Алиса··
Мама двоих (3 года, 5 лет)
Здорово, вы умничка)
Алиса··
Мама двоих (3 года, 5 лет)
вот да, вот я тоже наверное, только мама...Занялась делом которое мне нравится, но времени на него нет...А, муж, очень редко говорит нежности.. Он тоже весь устал..Но если друг другу говорить приятное, наверное же будет лучше. Он это детям правда делает, а мне необходимо мужское внимание и поддержка..Мы далеко с детьми от него сейчас, и вот он только им говорит, как любит..Я недавно написала, ты хоть скучаешь по мне..ну без наезда. Он начал, что-то писать и говорить. Но это же из-за меня, не от него идёт..
🍃··
Мама двоих (младенец)
такая же история с мужем, говорит ласковое только детям. Конечно же доченьке больше всех внимания. Я адекватный человек, я не могу ревновать мужа к ребенку, но невольно мысль возникает, что раньше он говорил это мне, а сейчас только дочери и почему бы не сказать это нам двоим. Есть такой момент, напрягает.
Опять же виню себя, потому что растеряла всё женское, а с другой стороны почему, может потому-что нет подпитки от мужа?
Мысли в слух
Алиса··
Мама двоих (3 года, 5 лет)
всё правильно, и корни растут оттуда..Прям в точку сказали.. Раньше нам это было, сейчас только детям..Я тоже не ревную, это бред). Просто хочется ласки от него, и ясное дело внимания мужского.
Рузанна ··
Мама троих детей
вы наполняете мужчине Манипуру, но из-за того, что у вас нет энергии в Свадхистане, не понялняете, соответственно он ничего и не даёт.
Когда будете рисовать Мандалу концентрируйтесь на том, что хотите привнести в жизнь. Просто бывают ситуации путает принцип нейрографики и мандал, в итоге всю боль переносит на мандалу и становится ещё хуже
🍃··
Мама двоих (младенец)
@ruz_anna я стараюсь думать о светлом, когда разукрашиваю, о том как я возраждаю в себе жизнь, тепло, женственность. А по раскрашенной Мандале можно что-то понять, их как-то трактуют или это уже с точки зрения психологии, какие цвета человек использует и тд.?
🍃··
Мама двоих (младенец)
@ruz_anna Вот теперь полезу читать про Манипуру и Свадхистане😄. Вообще я ощущаю, что вся эта тема Таро и тд мне близка, уже давно есть у меня такое чувство, но как-то углубиться всё не решусь.
Рузанна ··
Мама троих детей
в интернете вроде можно найти по запросу "цвета в мандалах", это больше по психологии и психотерапии.
Рузанна ··
Мама троих детей
если у вас мало энергии, сначала нужно себя привести в баланс, иначе остатки энергии сольёте
Рузанна ··
Мама троих детей
у меня вот такие красуются. Каждая на определённую сферу и цель))
🍃··
Мама двоих (младенец)
@ruz_anna Красивые. Вот я тоже хочу, чтобы были с назначением. А сейчас просто в интернете раскрашиваю, какие понравятся.
🍃··
Мама двоих (младенец)
@ruz_anna у меня вот вторая, третью ещё крашу.
Рузанна ··
Мама троих детей
душевным теплом веет, словно выкладывали очень тёплые пожелания 🥰🥰🥰
🍃··
Мама двоих (младенец)
@ruz_anna Вы правы, вкладывала действительно душу, хотела чтобы получилось что-то наполненное теплом и жизнью, сочностью.
Рузанна ··
Мама троих детей
пусть так и будет 🙏🏼
🍃··
Мама двоих (младенец)
@ruz_anna 🙏
Антонина Долженко·
Мама двоих (1 год, 5 лет)
Хотите я гляну вашу матрицу?
Центр вашего ресурса, то что вас может наполнять.
На своем примере: у меня 20 энергия в центре стоит. Это Род. Дети/семья/родители. И узнав это, я стала больше времени уделять своим малявкам, нежели домашним делам. Часто хожу к маме, просто чай выпить. И я летаю)
Если нет, то я бы посоветовала практику выкинуть старую пару обуви.
Вы берете и благодарите за весь путь, который прошли вместе. За весь опыт, за то, что эта обувь была с вами. И говорите, что вместе с ними вы избавляетесь от : грусти/ печали/ недостатка сил и тд. В обще все, что вы считаете лишним грузом. Снова благодарите и говорите что идете дальше с легкостью, принимая в свою жизнь: радость, смех улыбки и тд.
Пусть все будет во благо 🙏🏻
🍃··
Мама двоих (младенец)
Хочу конечно, очень!
Антонина Долженко··
Мама двоих (1 год, 5 лет)
напишите вашу дату рождения. Можно в личку🌺