Какие дозировки фолиевой кислоты и витамина D правильные?
Назначали ли вам в 1 триместре 800 дозировку фолиевой и при дифиците витамина д дозировку 10.000
Эндокринолог назначила такие дозировки, а гинеколог говорит что она борщит и фолиевую надо пить 400 максимум 500, а витамин д 5.000 даже если у меня по анализам он 18, чтобы нагрузки сильной не было
Комментарии
Я считаю дозировку Д3 5 тыс просто поддерживающей, чтобы выйти из дефицита действительно нужно от 10 тыс. Что касается Фолиевой, витамины группы Б водорастворимые и не накапливаются в организме, все что не усвоется, выйдет с мочой, поэтому ничего страшного не произойдёт
Витамин Д пила 4000 , а вот фольку гематолог на месяц назначала аж 7 дозировку, даже не 1000 и не 800, получается 7000 , но у меня из за анемии и дефицитов такая доща была. До 28 недели мотом пила 1000 , сейчас пью элевит пронаталь с их дозировкой без добавки отдельно.
Думаю ваш эндокринолог права, а витамин Д если сильный дефицит то столько и назначают как раз)
Мне Гина метафолин 800 назначила , а витамин д 2000, так как я его сдавала и он в норме был
Я назначила себе сама фолат 800 и судя по анализам совершенно не зря, по этому не переживайте 800 не много
@valery20 я сдавала гомоцистеин и витамин в9, гомоцистеин был повышен по этому я смело стала пить 800 мг
@valery20, фолиевая кислота называется. Это в9. И да, гомоцистеин показывает дефицит всех бэшек. Если он больше 7, пора начать прием группу В в метильных формах! Не просто первые попавшиеся синтетические витамины
Слушайте эндокринолога она вам хорошая попалась
Гинеколог нихера не соображает в витаминах! Хорошо что вам хоть эндокринолог хороший попался. Нагрузка будет на вас и на ребенка, когда вам обоим не откуда будет брать витамины и микроэлементы. Когда ваши системы организма начнут разваливаться. Нагрузка витаминами🤣🤣 Обнять и плакать
Боже, не говорите, как все боятся "нагрузки" витаминами, а последствий дефицитов че то никто не боится...
Гинеколог не очень компетентная у Вас. Слушайте эндокринолога, всё верно она сказала
@valery20 нужно. Я и на этапе планирования столько пила, и во время беременности. Только не фолиевую, а метилфолат
@ekaterinaa_96, folic acid в составе солгаровские, эндокринолог вроде сказала хооошие
@valery20, даже нужно! Я пила до беременности 4 месяца и во время 400, и что в итоге- у ребёнка диагноз- спина бифида. Слава Богу что в очень легкой форме и отражается это только на снимке, а не на его здоровье.