Сколько шагов вы делаете с детьми?
Я не успеваю ходить,но люблю) сегодня мой максимум за последние наверное 4 месяца,без часов,только телефон.Учитывая,что у меня двое детей и дневной сон у них 3 часа. После всегда на детских площадках. Там не разгуляешься. Сколько у вас шагов с детьми,не считая тренажерные залы? Муж говорит,-«сегодня ещё не вечер»😅
Комментарии
Класс! У нас не всегда пешие прогулки получаются,но считаю это очень полезным)
@kirochka54 это всего одна прогулка, обычно два раза так ходим, но сегодня зубы дали нам просраться и одной прогулки не было. Видимо еще больше шагов.
@werbena, вы молодцы👍думаю полезным так ходить,а не у подъезда в одном дворе сидеть
@kirochka54 у нас двора нет🤣🤣🤣потому ходим)
До беременности 12-15 тыс шагов.
Сейчас меньше, максимум 10тыс шагов.
Вы тоже много прошли, но у нас с вами всегда меньше когда мы с детьми) с ними не нагуляешься далеко
Стараюсь 20 тыс в день, но летом 13-17 тыс в среднем, так как не надо детей в школу провожать и на тренировки. Осенью и по 25 тыс несколько раз в неделю.
Если весь день лежу на пляже, бывает тысяч 7 шагов. Для меня это не приемлемо мало, считаю человеческим минимумом 10 тыс в день, поэтому нахаживаю вечером обязательно.
Я восхищаюсь) здорово! Хочу также ходить везде,но детки не согласны со мной,к сожалению🙂
@kirochka54, детей в сад а вы гулять ))))
Да я понимаю. Помню, дети на площадке, а я вокруг нее круги нарезаю )
Здорово! У меня с детьми часто почти 10 тыс. Сегодня активно прогулялись)по больше 😀
Ну вы,наверное, только с маленькой возле дома?)
Минимум 10 тыс
Стараюсь тыс 15