Кира

Сколько шагов вы делаете с детьми?

Я не успеваю ходить,но люблю) сегодня мой максимум за последние наверное 4 месяца,без часов,только телефон.Учитывая,что у меня двое детей и дневной сон у них 3 часа. После всегда на детских площадках. Там не разгуляешься. Сколько у вас шагов с детьми,не считая тренажерные залы? Муж говорит,-«сегодня ещё не вечер»😅

01.08.2024

шаги с детьми активный образ жизни дневной сон

Лучший комментарий

Стараюсь 20 тыс в день, но летом 13-17 тыс в среднем, так как не надо детей в школу провожать и на тренировки. Осенью и по 25 тыс несколько раз в неделю.
Если весь день лежу на пляже, бывает тысяч 7 шагов. Для меня это не приемлемо мало, считаю человеческим минимумом 10 тыс в день, поэтому нахаживаю вечером обязательно.

01.08.2024 Нравится Ответить

kirochka54

Я восхищаюсь) здорово! Хочу также ходить везде,но детки не согласны со мной,к сожалению🙂

01.08.2024 Нравится Ответить

dukarlu

@kirochka54, детей в сад а вы гулять ))))
Да я понимаю. Помню, дети на площадке, а я вокруг нее круги нарезаю )

01.08.2024 Нравится Ответить