Как справиться со злостью и раздражением: советы без транквилизаторов

Девочки как справиться с агрессивно злым настроением все раздражает до ужаса,окружению не привычно меня такую видеть ,говорят че ты такая злая,я еще больше злюсь.Транквилизаторы не советуйте.Как взять себя в руки посоветуйте🌸

Комментарии

МирончукЮлия·Мама дочки (7 лет), беременна (23 нед.)

Проживите его, от ситуации конечно зависит. Но какая причина изначально? Не надо себя подавлять, не всегда всё хорошо бывает, это нормально.

Нравится Ответить

Родственник взбесил своим поведением и отношением ,проблемный

Нравится Ответить

Он меня всегда раздражал сейчас еще больше я стала взрослей и понимаю какое Г он, а достучаться до других ,чтобы они поняли тоже не могу до конца,которые добрые родственники так ему и верят а он хитрый коварный

Нравится Ответить
Юлия·Мама сына (4 года)

Толе самое)

Нравится Ответить
Екатерина·Мама сына (8 лет)

У меня так часто бывает последнее время. Тоже хочется как-то избавиться от этого состояния. Вроде всё хорошо, но всё раздражает

Нравится Ответить