Какие витамины выбрать: Д, цинк или коллаген?

Послушаю 🥹тоже коллаген ищу

Мама моя пьет второй курс коллагена рыбный, в жидкой форме и дозировка самая высокая что есть на рынке.
Результаты есть как по здоровью, так и по омоложению.

Здравствуйте
Витамин д в какой дозировке?
Есть из Германии и великобритании остатки