Марафон дыхания: идея или реальность?
Девочки уже долго думаю о том,чтобы создать марафон с дыхательными практиками и миофункциональными упражнениями для правильного положения языка, для того,чтоб избавиться от второго подбородка, и вообще лицо чтобы собралось, шея вытянулась, скулы выделялись. Работать над дыханием, чтобы чувствовать себя бодрым, здоровым. Высыпаться. Бонусом уходит вес. Риниты, мигрень, астма, кашель, гайморит,аденоиды,эндокр.ССС заболевания(итд). И в целом качество жизни улучшается. Дыхание =иммунитет! Для детей и для взрослых. Хочу сделать в формате челлендж-марафона. Чтобы максимум взяли с него. Нужно упаковать, пока хожу думаю об этом. Я прям в предвкушении. Так вот вопрос, прошли бы такой марафон? И внедрили мы эти привычки в образ жизни? Как вам идея?
Комментарии
@habibti_kz, @bota111, @_felicita_, @anel8, @guncheza, @lisacolbasa, @ilyassova_almagul, ссылка
@ilyassova_almagul, @lisacolbasa, @guncheza, @anel8, @_felicita_, @bota111, спасибо за обратную связь, сообщу вам в первую очередь🙌
Если запустите марафон, скажите пожалуйста
Тоже интересно было бы, верю в силу правильного дыхания
Конечно, это язык опускается вниз и соответственно и подъязычная кость, и дает второй подбородок. В частности это не жир, и после упражнений уходит
Здравствуйте, пока не думала😄Но первый поток точно будет очень доступной по цене. Как сейчас называют “фокус группа”
Реально ли от часы можно избавиться так? Ребенку 8 лет