Девочки уже долго думаю о том,чтобы создать марафон с дыхательными практиками и миофункциональными упражнениями для правильного положения языка, для того,чтоб избавиться от второго подбородка, и вообще лицо чтобы собралось, шея вытянулась, скулы выделялись. Работать над дыханием, чтобы чувствовать себя бодрым, здоровым. Высыпаться. Бонусом уходит вес. Риниты, мигрень, астма, кашель, гайморит,аденоиды,эндокр.ССС заболевания(итд). И в целом качество жизни улучшается. Дыхание =иммунитет! Для детей и для взрослых. Хочу сделать в формате челлендж-марафона. Чтобы максимум взяли с него. Нужно упаковать, пока хожу думаю об этом. Я прям в предвкушении. Так вот вопрос, прошли бы такой марафон? И внедрили мы эти привычки в образ жизни? Как вам идея?