Панические атаки: кто сталкивался? Ночью чуть не умерла, задыхалась, живот болел, что делать?

Девочки привет!кто нибудь проходил через панические атаки?это просто звездец,ночью думала умру,начала задыхаться поднялось давление,живот стал очень твердый и болел как при месячных,поехали в сокулук в гинекологию сказали если кровь будет тогда и приезжай