lisovaa36
Angelina·Мама сына (2 года)
Какой витамин D выбрать взрослым?
Посоветуйте пожалуйста хороший витамин д , для взрослых 🦦
Комментарии
Витамин Д усваивается с витамином К в идеале, а если прям полным комплексом - с Е , С и магнием. Это из биохимии, если что, а не от последних клинических рекомендациях
Из аптечных хорош вигантол.
Нравится Ответить
По новым клиническим рекомендациям взрослым не беременным женщинам до 50 лет не нужно принимать витамин Д)
UPD: мужчин это тоже касается👌
Нравится Ответить
@lisovaa36, значит доктор не идет в ногу с современными медицинскими научными достижениями🤡
Нравится Ответить
Какой кошмар, а то что у людей его нехватка? От таких клинических рекомендаций надо бежать, от докторов, советующих такое тоже
Нравится Ответить
Я пью от эвалар по дефициту дозировку в 5000ед. И за полгода очень хорошо с 28 показатель поднялся. Продолжаю поднимать и принимаю таблетки.
Нравится Ответить
Мне достаточно пить дозировку 2000 МЕ, у меня куплен витамин Д Rexy Sunny, хорошо усваивается, чувствую себя прекрасно.