umm_umar_
Айша·Мама сына (1 год)
Как худеть и что есть: советы по ПП
Начала я худеть, где брать пп рецепты?что есть? Подскажите по своему опыту🫠
Комментарии
@anomalija, да,да, надеюсь нормально скидывать буду ,исключила сладкое, мучное , жарю на оливковом, жестки пп яц
Нравится Ответить
Я скинула уже 14 кг на кето диете, ем один раз в день. Сижу уже месяц. с большого веса худею. Сильная сладкоежка, а на кето диете есть вкусные сладости) у меня есть тг канал, который я веду , показываю, что ем, и показываю рецепты своих блюд) если интересно могу дать ссылку