Дочь мало спит: что делать?

В тему вашего вопроса...со старшим я соблюдала все эти нормы, что где-то кем-то написаны....у меня даже прям расписание на день было (жуть какая)... Укладывала вовремя, чтоб доспал эти часы, кормила по рекомендациям....

Короче , вспоминаю я и думаю, что же я такая уставшая и тревожная была?!....а вот от этих всех табличек, часов итд...

Сейчас, конечно смотрю ,чтоб ребенок и спал и ел, это понятно😅, но ориентируясь на его состояние, и это куда легче и мне и ребенку....нет дряммы, если проснулся раньше, днём доспит, поспал больше, не страшно, вб будет чуть больше....👌

Нормы усредненные. На час норм. Вот если б в 2 раза меньше, то уже проблема, да 🤭

Продлевать дневные, попробовать раньше укладывать в ночь.

Вы же ничего не теряете.

Мои всегда когда нормально спали были менее капризными

А днем она нормально себя ведет ? В настроении ? Если да то не парилась бы

У каждого норма своя

У всех все индивидуально. Норма понятие растяжимое.

Всё индивидуально, главное как ребёнок себя ведёт