Дочь мало спит: что делать?

Question

Доброе утро ☀️

Начала замечать, что дочь не спит «норму сна» для своего возраста ночью.

~на 1 час меньше.

Это критично ?

Или как можно это победить ?

Раньше укладывать ?

Но уверена, что проснется раньше, чем обычно.

Инна · Answer

В тему вашего вопроса...со старшим я соблюдала все эти нормы, что где-то кем-то написаны....у меня даже прям расписание на день было (жуть какая)... Укладывала вовремя, чтоб доспал эти часы, кормила по рекомендациям....
Короче , вспоминаю я и думаю, что же я такая уставшая и тревожная была?!....а вот от этих всех табличек, часов итд...
Сейчас, конечно смотрю ,чтоб ребенок и спал и ел, это понятно😅, но ориентируясь на его состояние, и это куда легче и мне и ребенку....нет дряммы, если проснулся раньше, днём доспит, поспал больше, не страшно, вб будет чуть больше....👌

Йцукен · Answer

Нормы усредненные. На час норм. Вот если б в 2 раза меньше, то уже проблема, да 🤭

ДАРЬЯ · Answer

🩵🩵🩵

Света · Answer

Продлевать дневные, попробовать раньше укладывать в ночь.
Вы же ничего не теряете. 
Мои всегда когда нормально спали были менее капризными

Оксана · Answer

А днем она нормально себя ведет ? В настроении ? Если да то не парилась бы

Диана · Answer

У каждого норма своя

ДАРЬЯ · Answer

Спасибо 🙏 
Успокоили)

Мария · Answer

У всех все индивидуально. Норма понятие растяжимое.

ДАРЬЯ · Answer

Спасибо 🙏 
Успокоили)

𝓓𝓲𝓴𝓲 · Answer

Всё индивидуально, главное как ребёнок себя ведёт

ДАРЬЯ · Answer

Поняла )))

ДАРЬЯ · Answer

Спасибо 🙏 
Успокоили)

Дочь мало спит: что делать?

Лучший комментарий

Комментарии