Простой рецепт вкусного и полезного ужина: салат с тунцом, яйцами и овощами в лаваше!
Быстро, полезно, вкусно, классно, модно, молодежно!!!
Подкину идею для ужина). Но на остальные приемы пищи тоже топ 🙌🏼
Ингредиенты: салат листовой, огурец 100 гр, яйца варенные (у меня 2), тунец в собственном соку 100 гр, мягкий творог 100 гр, кукуруза консервированная, лук зелёный, лаваш 100 гр.
Все мелко нарезать (кроме лаваша и салата) , все смешать (кроме салата и лаваша), посолить поперчить. На лаваш лист салата, завернуть, обжарить на сухой сковороде или гриле. Посыпать сыром при желании (нет).
Бон аппетит!!!!