Ноги сводит на 32 неделе беременности: что делать, если нервоз и бессонница?

Девочки всем привет , кого было на 32 недели ноги сводит нервоз спать не могу прописали омега форте с B6 пару дней отпустила и сново такое состояние что делать не реально плохо мне 😭😭😭😭