Как отключить многозадачность?

Question

Как его 🧠 отключить?
Сто пятьсот дел в голове, вообще перекрывает мою многозадачность своим количеством задач...
Как расслабляетесь, девочки?

Ангелина · Answer

Сдвг, самой интересно как отключить эту бегущую строку из мыслей...

Екатерина · Answer

Такая же фигня , раньше спала на ресницах а сейчас лежу и думаю размышляю , проговариваю про себя дела 🤷может реально магний попить

Ирина Заитова · Answer

Медитации. Нужно начать с самой простой на расслабление или проживание дня
Лучше слушать в приложении. Любое скачайте, тут нужно чтобы ещё вам подходило, потому что некоторые не заходят, то голос не тот, то музыка, то несёт чушь)

Екатерина · Answer

Я пью сейчас магний , иначе иногда ощущение, что паническая атака рядом

Маруся · Answer

Медитации учат скидывать такую вот тревожность и концентрироваться

Ирина · Answer

И мне

Маруся · Answer

@8_inna, нравится как звучит Саша Белякова

Маруся · Answer

@ajrishia, нравится как звучит Саша Белякова

Как отключить многозадачность?

Лучший комментарий

Комментарии