Как наладить сон ребёнка?
Добрый день. Подскажите пожалуйста как наладить режим сна ребенку семь месяцев. Я уже ели сдерживают чтобы не сорватся. Муж тоже каждый день обещает (вот сегодня я ночью с ним побуду), а по итогу спит как убитый. Днём спать не могу, вечером если лягу на пару часов голова трещит. Мне нужно чтобы ночью и я и мой сын спали спокойно. Думаю можно мелотанин взять, чтобы хоть один раз в неделю выспаться 🤦🏽♀️.
Комментарии
После каждого ОРВИ режим меняется. До 4 месяцев я знала когда уснет когда проснётся, а щас нет.
Идите спать раньше мужа , оставив ребенка.
Мелатонин просто так нельзя давать.
Я знаю как это тяжело , мой ребенок не спал до 2 лет точно , ночью раз 30 просыпалась и я не утрирую.
Даже сейчас минимум 3 раза она просыпается.
Терпения вам 🌺
Ещё дело в том что у меня и у детей чуткий сон. Из-за каждого шороха я просыпаюсь. Ещё люблю хотя часик побыть наедине в тишине, когда ночью только только все уснули, иду на кухню и просто сижу отдыхаю.
@baghat, у меня тоже чуткий сон , даже если спала в другой комнате, бежала как только малышка проснется
А в чем проблема? Сколько спит днем? С какими интервалами укладываете и на какое время?
@marianna__ помогаю уснуть. Ни один ребенок сам не засыпал у меня. Старшие тоже к двум годам стали нормально спать по ночам и то без меня ни как.
@marianna__ бывало что я в 9 укладывала, потом чем час просыпался и не спал по 2-3 часа, вот так и получается что к 11 ч
Надо было сразу с 3 месяцев начинать , у меня правило на всех детей было , с трех начинала укладывать не позднее 9 часов , и днем три сна