Какие витамины для волос выбрать? Хочу косу до попы!
Девы, посоветуйте витамины для волос) хочу косу до джёпы)
Комментарии
Только цинк? А то я тут и про группу В начиталась. Пока глаз упал на комплекс от алераны
@dashataricza9, витамины группы В тоже могут влиять. По хорошему нужно на дефициты сдавать
Для начала надо сдать анализы на дефицит(это если в идеале), в юнилабе есть на дифицит витаминов в районе 5к стоит и с этим анализом можно к трихологу, она назначит витамины какие лучше пропить) я сейчас пью от макслер для волос, ногтей и кожи, и дополнительно колю в голову витамины, но у меня проблема выпадения волос сильное
Только хороший уход подобрать, стрижка кончиков,фен. Без утюжка.
Омега и никотиновая кислота, если нет на нее аллергиии
Приорин, но его тяжело найти сейчас, не пробовала, но знаю у кого волос вырос, но я больше склоняюсь к изменению ухода) мне именно это и помогло. Витамины я пила всегда
Цинк хелат пропейте, я пила от Tetralab, результат устроил, он и при выпадении помогает и для укрепления иммунитета тоже.