Холодное восстановление и кератин делайте. Сначала его нужно обновлять где-то раз в 3 мес, потом накопительный эффект срабатывает и можно делать реже

Делаю лет 10, иногда между кератином делаю холодное восстановление
Кератина хватает месяцев на 6-8

ссылка

Надо что бы мастер посмотрел состояние волос, если они как резинка, то в день делается 2 процедуры (холодное восстановление и кератин/ботокс).

Делаю кератин не первый год , хватает всегда по разному, и смотря какие волосы.
Ботокс мне не понравился.
Холодное восстановление это по типу питательной маски, но эффект держится не долго.

найти сначала хорошего мастера , блонд и так пустой сухой полос. Процедура горячая, нужно что бы подобрали правильно состав. Я раньше постоянно осветлялась и мне мастер говорила в каком промежутке приходить после осветления. Кератин делаю раз в пол года.

Тоже послушаю)