Девочки, доброй ночи ✨
Есть какой-нибудь пояс от сутулости? 🥲я как устала как баба-яга ходить, когда вспоминаю выпрямляюсь, конечно, но чаще я как вопросительный знак 🥲скоро фор...

Question

Девочки, доброй ночи ✨🌙
Есть какой-нибудь пояс от сутулости? 🥲я как устала как баба-яга ходить, когда вспоминаю выпрямляюсь, конечно, но чаще я как вопросительный знак 🥲скоро формой тела в ждуна превращусь

Марьям · Answer

@saika., @151515, спасибо большое 🩶посмотрю на ютуб

Марьям · Answer

@saika., @__magzu__, @151515, на массаж, к остео не могу сходить, младшую надолго оставить не могу, она без остановки плачет, а потом закатывается.
Дома пыталась в планку хотя бы встать, но поясница не позволяет, очень сильные боли сразу в первые же секунды , из-за грыж, скорее всего

Saika · Answer

При грыже и протрузиях слышала назначают укрепление мышц спины .  По чуть чуть без нагрузок попробуйте

Tem · Answer

На ютубе много тренировок именно для укрепления спины

Saika · Answer

Попробуйте каланетикой дома хотя бы заняться . Хорошо укрепляет мышцы спины

ام_خمسة · Answer

Пояс не поможет. К остеопату и мышечный каркас укреплять

Tem · Answer

Без тренировки никакой пояс не поможет  , а наоборот хуже станет , т.к. мышцы ослабеют

Ника · Answer

https://ozon.ru/t/Z6R2g9K
Может тип того.. Но там разные есть..
На турнике бы ещё повисеть..если Тренить не хотите)

Амина · Answer

Я взяла себе пояс, хороший такой плечи прям назад тянет и спина выпоямляется с ним, легко бывает потом

Марьям · Answer

А где брали? Если на каком-нибудь маркетплейсе, поделитесь ссылкой плиз 🥹

Амина · Answer

@maryam_o5 на ВБ брала, сейчас посмотрю

Амина · Answer

@maryam_o5 46492893 вот артикул

Амина@ · Answer

Массажи нужно вам и спорт

Марьям · Answer

К сожалению но на спорт, ни на массажи времени нет с младшей дочерью 🥲

Лучший комментарий

Комментарии