@reginaa_makarova одна второй не дает спать. Не совпадают режимы.
Редко , конечно , но бывает счастье)))) скоро в сад) надеюсь поправим ситуэшн.
А раньше то конечно был. Пока мелкая не родилась)
Подъем в 8, сон в 14:30-16:00, сон в 22:30. Не понимаю как делать так, чтобы засыпала быстрее, уже 2 с лишним года борюсь за ранние укладывания, но вот что на дневной, что на ночной сон засыпает по 40 минут
Мой засыпал раньше в 21, и на засыпание уходило минут 20, не больше, но на дневной часами засыпал, а сейчас на дневной за 15-20 минут, а в ночь 1,5-2 часа и в итоге спит к 23 только 🤦🏻♀️
@reginaa_makarova, читала , что важнее ночной сон, чтобы поспал дольше. А дневной делать меньше. У самих со сном сейчас не очень 🤪
Стараюсь ночью спать давать 10 часов хотя бы , а дневной сон 1,30 иногда меньше. Приходится постоянно будить, что утром, что с дневного сна. Так жалко, встает с трудом 🥺
@disweet, у нас длинный дневной, я компенсирую ночной, чтобы за сутки нормально поспал) а менять сейчас это нет смысла, потому что нам в садик в августе/сентябре, а там 3 часа сон 🫣
@reginaa_makarova с года к режиму причала, и ни отклонялась от него. Так же со старшими делала, но там была необходимость в режиме, иначе с погодками не выживешь😅
Сейчас долго в ночь… и по 2 часа могу укладывать🤦🏼♀️🤦🏼♀️
Вот неделю не спала днем, ложный сброс, там вообще звездец был🤡 перегуливала и укладывалась в ночь очень плохо и с истериками