Яично-апельсиновая диета: кто-нибудь пробовал, реально выдержать 4 яйца и 3 апельсина?
Слабачка я.
Решила попробовать диету яично апельсиновую. В день можно 4 яйца и 3 апельсина.
Я сдулась уже в 13:00.
Силы воли никакой
Лучший комментарий
Комментарии
Не мучайте себя, диета только ухудшает состояние, лучше ПП конечно🙏🏻 Медленно но без вреда для организма
Питайтесь обычными продуктами, только порцию уменьшите.
Ужин пропускайте.
Я сама борюсь всю жизнь с лишним весом. Диеты не помогают.
Вечер и ночь самое сложно. У меня аж до обморочного состояние. С сахаром проблем нет. А вот есть сахарная зависимость.
Почему ночью тяжело, потому дети ночами спят плохо и порой сижу по часу и могу печеньками и конфетой перекусить
@mama-miski и печеньки можно есть и конфету. Сьешьте с чистой совестью 2 печеньки и 1 конфету и остальное уберите
. Ешьте лучше фрукты, если это не основной прием пищи.
Я хотела себя проверить, да и дисциплинироваться. А то мысли постоянно о еде.
@mama-miski, дисциплину можно держать и просто пп соблюдая ккал, а не диета. конечно сорветесь
Диеты ничего хорошего организму не дают. Только спорт и сбалансированное питание