Какой сахар после еды?

Question

Девушки, у кого гсд, есть памятка какой должен быть сахар после еды через час? Скиньте фото пожалуйста 🙏🏻

Мария · Answer

В ЦПСиР на Комсомола сказали измерять не после начала еды через час, а после окончания. Так как есть вы можете как 15 минут, так и полчаса и можете попасть на глюкозный скачек.

Анастасия · Answer

@osipova-ms, да, я тоже видела рекомендации, но немного их под себя откорректировала)) мы в ресторане с мужем недавно два часа сидели 😅

Мария · Answer

@jueaa, ага, не лишать же себя удовольствий просто посидеть 😅

Анастасия · Answer

@osipova-ms, это точно 💯 😅

Какой сахар после еды?

Комментарии