Победа над зависимостью

У меня своя маленькая победа. Я слезла с жесткого наркотика. С гигиенички🤣
Уже много лет я была зависима от бальзамов для увлажнения губ. Мазала губы каждые 30 минут на протяжении нескольких лет. Гигиенички были повсюду: В сумке парочка штук, в машине, дома, на работе в ящике. Забыть где-то ее - означало ужас для меня.
Если я не мазала губы, то они тут же покрывались чуть не коркой, становились жутко сухие, что доставляло мне и боль и неприятные ощущения.
И вот наконец, я собрала волю в кулак. И уже неделю обхожусь без бальзамов для губ. Иногда, например, после принятия ванны, у меня еще возникают неприятные ощущения сухости губ. Но я все равно держусь. В сравнении с тем, что было раньше, это даже сложно назвать неприятными ощущениями)))
Сложно было первые дни. Кстати решилась я как раз потому, что при поездке на дачу я не нашла гигиеничку в машине, и в сумку кинуть забыла. Решила, что это шанс начать отказываться от этой зависимости))
Первые пару дней было сложновато, но я старалась переносить фокус внимания с дискомфортных ощущений, на какие нибудь заботы))
В общем, наконец-то! Надеюсь, не вернусь к этой зависимости))
Есть еще такие, кто зависим от бальзамов для губ?

Кстати, осталось самое сложное. Отказаться от зеленого липтона🤣🙈 Это моя вторая неуправляемая зависимость. Попыток было много. Пока все безуспешны))