Кажется у меня защемления седалищного нерва. Подскажите пожалуйста у кого так было во время беременности? Что делали? Мне больно ходить. По дому не могу нечего делать (((
У меня в первом триместре было защемление, встать, ходить не могла. Боль адская была. Сходила на несколько сеансов к хиропрактику, прогревали, делали массаж, временное облегчение было, сильно плакала и делала дуга, и начала выполнять упражнения с ютуба, прошло, больше не беспокоило.
Вот я по ютуба пару сделала вообще не смогла ходить больно было сейчас не так больно терпимо) записалась на массаж и заказала пластырь посмотрю сегодня как будет
Лепила пластырь Кетотоп, немного помогал, если пару дней делать небольшой результат будет, потом само прошло. Но защемление было сильное, что аж прихрамывала, назначили уколы обезбол и пластырь, но уколы я побоялась ставить
@assel.sab, не могу подсказать) пробовала дома с мячиком но ничего не вышло, в положении сложно делать массаж😅да и на большом сроке вряд ли кто то согласится делать массаж