ГСД без инсулина: какой промежуток между едой и завтраком у тех, кто не колет инсулин?

От 8 до 10часов получалось между приемами пищи. А если сон сильно меньше 8ч был ,т.е. недосып,то тощаковый мог подскочить

Спасибо

Я держала промежуток не более 8-9ч, если больше, то тощак на границе был. А так можно до 10 ч.

Это смотрите по себе

У меня до инсулина если больше 8 часов ночного голода было, тощак летел.

Честно говоря не слежу за временем, могу и поздно перекусить если голодна

Был гсд на диете , я вообще не следила за промежутками , если хотела перекусить перед сном ела спокойно) мне и врачи не говорили ничего такого