Нормальный уровень фолатов в организме для взрослого человека — от 3 до 17 нг/мл — помогает женщине поддерживать вес, так как участвует в метаболизме, обмене и усвоении полезных веществ. Благодаря фолиевой кислоте жир сжигается быстрее,что помогает сбросить лишний вес.